Medytacja
-
Ciało pamięta. O emocjach i historiach zapisanych w ciele
Zrozumiałam, że nie ma duchowości bez obecności. Myślę, że gdzieś wiedziałam to od dawna. Ale dopiero teraz to naprawdę wybrzmiało — w ciele, nie w myśli. Zrozumiałam, jak bardzo zaopiekowanie się własnym ciałem jest konieczne, kiedy pracuje się w polu. Jak głęboko moja obecność w sobie — i jednocześnie pokłon przed czymś większym — są powiązane z osadzeniem, uziemieniem, byciem naprawdę tu. Bez tego duchowość staje się oderwana. Po latach pracy systemowej z samą sobą poczułam, że przyszedł moment na ciało. Przez lata oddawałam lojalności, porządkowałam historie rodowe, domykałam to, co należało do innych. W pewnym momencie bardzo wyraźnie poczułam, że ten etap się dopełnia — i że teraz moja…
- Bert Hellinger, Biznes, Finanse, Medytacja, Miłość & Związki, Ustawienia Systemowe, Uwalnianie emocji, Zdrowie, Związki
Ustawienia Systemowe – Praca na figurkach
Gdy coś w Twoim życiu woła o zrozumienie… Czasem nasze życie się zatrzymuje. Nie wiadomo, dlaczego coś nie działa – mimo starań, terapii, rozmów. W związkach pojawia się ból albo samotność. W ciele mieszka ciężar. W pracy – zmęczenie i pustka. Bywa, że nosimy w sobie lęki, emocje, które nie należą do nas. Czasem nawet nie wiemy, jak nazwać to, co czujemy. Ale ciało pamięta. Serce tęskni. I wtedy… może odezwać się cichy głos: „To nie jest tylko moje.” Bo w nas płynie więcej niż tylko nasze życie.W naszych gestach, decyzjach, lękach i wyborach – często działają siły, których nie jesteśmy świadomi.Miłość do rodziców. Lojalność wobec przodków. Uwięzione żale, które…





